Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 46.70g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Nestle Сини Минис, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами, Перекресток Кутабы с Зеленью, Капучино, Плавленный Сыр. Lunch: Тефтели, Карусель Капуста по-Грузински, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Вино Красное Сухое, Окей Манго. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|