Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 162.57g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Я Вишневый Сок, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Котлета с Творогом. Dinner: Иней Балык Сырокопчёный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Размешайка Кексики с Шоколадными Каплями, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berl0gin's Weight History
|