Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 58.51g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Варвара Краса Молоко 2,5%, Творог 5%, Мёд. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|