Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 126.03g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Помидоры, Denmax Сыр Мягкий, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Тыква, Творог (Обезжиренный). Dinner: Тыквенные Семечки, Ideal Масло Оливковое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Стерлядь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BelkaDi.'s Weight History
|