Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 68.28g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Lotte Чокопай Банановый, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Чеснок, Куриные Грудки (Запеченые), Green Ray Горошек Консервированный. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Чеснок. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
steady weight
|
|
aleksstex19's Weight History
|