Nikky_32's Journal, 26 Jan 20

Ensalada de porotos calientes, con papas doradas
Me comí 3 papas 🙄

View Diet Calendar, 26 January 2020:
1425 kcal Fat: 30.42g | Prot: 29.60g | Carbs: 274.76g.   Lunch: Guiso de Porotos Verdes, Patatas Cocidas. Dinner: Palta Hass, Tomates, Ideal Pan para Completo Artesanal. Snacks/Other: Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Durazno, Costa Galletas Nik Limón , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Bilz Bilz. more...

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Comments 
La papa tiene muchas calorías verdad? Yo hoy me comí la mitad de la mitad 
26 Jan 20 by member: jossy36
Esas papas se ven deliciosas 🤤🤤😍 Jossy, las papas son de baja densidad calórica: aportan sólo 80 kcal por cada 100 gramos. Bastante menos que el arroz blanco cocido, que aporta 130 kcal por cada 100 gramos (un poco más de 1/2 taza) Una papa "regular" pesa alrededor de 150 gramos, por lo tanto aporta 120 kcal aprox. 😋✌ 
26 Jan 20 by member: Paw33
Paw si lo estában y me comí tres papas pequeñas doradas y una taza y media de el guiso de porotos 😍 
26 Jan 20 by member: Nikky_32
Sofia muy rico estaba, hoy comeré lo mismo Pero ayer me comí 3 papas jajajaja  
27 Jan 20 by member: Nikky_32
Mi mamá a eso le dice guiso de porotos 😱 
27 Jan 20 by member: timesformiracles

     
 

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