|
Я тоже когда то думала, что для того чтобы худеть, достаточно просто соблюдать калораж и БЖУ. Лично у меня результаты были минимальные. Максимум настал после того, как я научилась правильно составлять свой рацион. И результат не заставил себя ждать. Теперь я в этой области профессор😂Могу научить!!!!!!!😍
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
224 kcal
|
Fat: 3.80g | Prot: 34.54g | Carbs: 8.60g.
Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Цукини Гриль. more...
|
|