|
Прекрасный ужин ~ на 486 калории
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 54.98g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Чурчхела, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Блю Чиз, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Суп Овощной. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Блю Чиз, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, 3 Glocken Vollkorn Nudeln, Карусель Форель Радужная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1583 kcal
|
Exercise:
Yoga - 7 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours and 53 minutes. more...
|
|
 Comments
А макароны не тормозят процесс похудения?
26 Jan 20 by member: 0990335
|
из твёрдых сортов пшеницы можно, но в меру, и лучше не на ужин а на обед
26 Jan 20 by member: ekaterina1989.
|
Процесс похудения может тормозить только избыток ккал от вашего суточного калоража
26 Jan 20 by member: ann_sova03
|
макороны из твердых сортов пшеницы, в суточный калораж уложилась, конечно не каждый день макороны ем, решила побаловать）
26 Jan 20 by member: Foxsita
|
|
|