|
Уф +
Вчера были посиделки с вкусной пиццей и вином!
Вот и результат!
|
80 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 61.39g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: ООО Витконпродукт Филе Банкетное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Савушкин Творог Мягкий 0%, Хлеб, Грецкие Орехи, Евроопт Чернослив, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Ironman TRI Protein Bar Батончик Протеиновый с Шоколадом, Виталюр Томатный Сок. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|