Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 77.77g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Овсяноблин, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Папа Может Сервелат Финский, Каравай Хлеб Белый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Папа Может Сервелат Финский, Батон Нарезной, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria@Wr's Weight History
|