|
Bangun tidur siang di hari minggu sanggat menyenangkan. Eh pas bangun pengen nasi goreng ya udah buat saja lebih aman, sesuai takaran dan bisa bikin telor 2... haha 😆 😗😂
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
2171 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 100.15g | Carbs: 241.63g.
Breakfast: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Sawi Putih, Kubis, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Taro Taro Net (40g), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Indomilk Susu UHT Cokelat, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Tempe. Dinner: Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng. Snacks/Other: Mentimun (dengan Kulit), Jambu Biji, Lapis Legit. more...
|
|
 Comments
26 Jan 20 by member: dedeaja212
|
Hehe iyah mba bangun2 lapar jd plus pengen makan nasi goreng... hehe
26 Jan 20 by member: SammyFer
|
memang enak bikin sendiri ya Kak🤤 bahan2nya udh jelas,nginputnya juga gak pake "ilmu kira2" #macamcenayanggagalkeksaya🤣🙈
26 Jan 20 by member: silvainu
|
enak bgt tuh kayaknya...jadi bilin laperr nih..hahaaa
26 Jan 20 by member: amorakl
|
Mba @silva iyah lagi pengen makan nasgor pas bangun tidur... betul kita tahu kalori dan bisa tambahin protein lagi ... hehe
26 Jan 20 by member: SammyFer
|
Hei mba @amora ayo masak2 nasgor... hehep
26 Jan 20 by member: SammyFer
|
26 Jan 20 by member: anggitsenja
|
26 Jan 20 by member: SammyFer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SammyFer's Weight History
|