Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 70.50g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Шоколадный Торт, Пятерочка Яблоко Красное , Брокколи Тушеные, Перловая Каша. Lunch: Хлеб Дарницкий, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свеклы, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Gustus Кабачковая Икра, Перловая Каша, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyafikys's Weight History
|