Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 99.31g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат Крабовый, Чука, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|