Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 47.71g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Молочная Речка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Редис, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|