|
Нежная,воздушная,пушистая творожная запеканка. Все в блендере: 400 гр творога 2 яйцо 10 гр муки/или крахмала/ 10 гр манки Ванилин Разрыхлитель Подсластитель 2 фит парада или 2 ч.л.сахара. Это все в форму,у меня силиконовая,где то 10*20 см. В духовку на 35 мин при 180°. Порция получается на два раза или на двоих, на фото,как раз половинка порции. Калорийность зависит от %творога и сахара/сахзам, где то 140-160 кал на 100 гр.
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 96.69g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Сыр Гауда или Эдам , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Останкино Чоризо, Дубки Грудки Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Еврейский Салат 🧀🥚, Хлеб Заварной Подовый, Салат с Грудкой Дубки,Сыром,Грибами. Lunch: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Красное Яблоко, Natur Foods Чернослив без Косточек , Ашан Грецкие Орехи. Dinner: Творожная запеканка в розовой форме, Слобода Кетчуп Лечо, Карбонат Запечённый 🐖, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
|
 Comments
Каааак?))))Волшебные ручки,👍👍👍
25 Jan 20 by member: 100+кг_Счастья ☆
|
25 Jan 20 by member: morkovka107.2
|
👀Никогда не видела такой воздушной запеканки! Вы большая мастерица, Наталья 👍🏼😀
25 Jan 20 by member: Ekaterina.zel
|
25 Jan 20 by member: Milalami31
|
25 Jan 20 by member: Milalami31
|
здорово, а можно рецептик？
25 Jan 20 by member: Svetik++++++
|
Вечер добрый всем. Это творожная запеканка.
Рецепт как всегда один у меня,а получается она всегда чуть разная,все зависит от творога и яйц наверное.
В блендере смешать 10 гр манной крупы, 10 гр крахмала,10 гр разрыхлителя (пачка), 10 гр ванильного сахара ( пачка), 20 гр сахара, 1-2 яйца ( в этой два), 2 пачки творога (350-400 гр). В силиконовую форму выложить,у меня небольшая , приблизительно 10*20, выпекать в разогретой духовке 30-40 минут при 180°. Получается порция на два раза,или на двоих.
На фото половинка порции.
25 Jan 20 by member: Nataliya_1973
|
25 Jan 20 by member: Milalami31
|
спасибо,обязательно приготовлю😊
25 Jan 20 by member: Svetik++++++
|
Наташа, пришла на запах)))
Обожаю творожные запеканки!
Творю и вытворяю их через 2-3 дня.
Неделю назад попробовала применить «принцип Лазерсона» - заварила манку (правда, не в молоке, а в сливках 33% плюс сливочного масла в эту «кашку» 50 гр). Запеканка произвела фурор, на меня в том числе😂 Позавчера повторяла!
С новым годом!🎄(я тут давно не была🙈)
25 Jan 20 by member: Екатерина II
|
Екатерина II Катерина привет 👋.
Как я рада тебя видеть.
Я тебя прям искала,соскучилась.Увидела у кого то в подписках и обрадовалась,подписалась снова.
Обожаю твой цветаевский пирог и на следующей неделе снова повторю.
Я тоже тут давно не была.
Ту страницу с психу удалила,достали некоторые упоротые,типа юмористы.
Эта новая,другая. У меня муж умер, скоропостижно,вернулась сюда для себя теперь.
25 Jan 20 by member: Nataliya_1973
|
Наташа, прочитала в дневнике.
Горе.
Сил тебе!
26 Jan 20 by member: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya_1973's Weight History
|