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erste mal sebstgemachte Blätterteig Quiche, lecker
View Diet Calendar, 25 January 2020:
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1375 kcal
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Fat: 86.95g | Prot: 59.28g | Carbs: 95.97g.
Lunch: Vegetarische Spinat-Quiche. Dinner: DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. Snacks/Other: Corny Free Haselnuss, Corny Free Joghurt, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Mandeln. more...
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 Comments
Wo ist das Rezept?? Das schaut so lecker aus 😋
25 Jan 20 by member: Franzi 55
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Möcht nicht meckern, nur als Tipp:
Wenn du es eh selbst machst, hat ein Mürbeteig viel weniger Kalorien - aber sieht super aus 😋
25 Jan 20 by member: Ritamine_
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Jaaa liebe Ritamine ich weiß ;), diese mit Blätterteig zu machen, war Söhnchen♡ Wunsch.
Pinienkerne anrösten.
Zwiebel, 450 gr Spinat, mit Knoblauch bissel anbraten, gut würzen;
3 Ei mit 180 gr Feta zs rühren.
26 Spring oder Qiuche Form fetten, Blätterteig auslegen. Erst die Spinatmasse dann die Ei Masse drauf. Ab in den Ofen 45 min 180 Grad
25 Jan 20 by member: Dreja44
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Ja dann würd ich Söhnchen auch mit Freude machen lassen wie er es möchte 🤗😍
25 Jan 20 by member: Ritamine_
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25 Jan 20 by member: Franzi 55
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Gerne Liebe Franzi🤗
Das kannst variieren mit allem was du gerne magst 🙂
25 Jan 20 by member: Dreja44
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Die sieht wunderbar aus, Rezept ist gespeichert, danke und einen schönen Tag noch 😍😋🍀🙋♀️
25 Jan 20 by member: Tiemar
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Das freut mich,
vielen Dank, wünsche auch einen tollen Tag 🤗
25 Jan 20 by member: Dreja44
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25 Jan 20 by member: benita.dyson
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Boah ... sieht das lecker aus 😋😊😎
25 Jan 20 by member: Tigalillie
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25 Jan 20 by member: Mimpelchen
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