Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 66.87g | Carbs: 288.33g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стокманн Плов с Курицей, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Яблоком, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. Dinner: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Банан, МЖК Горчица Столичная Русская, Окраина Холодец Домашний, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Сыр Маасдам, Яблоки, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|