Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
3928 kcal
|
Fat: 194.33g | Prot: 166.60g | Carbs: 326.64g.
Breakfast: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Сдобри Майонез Провансаль, Вкусняшка Лаваш Армянский , Магнит Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Баранки. Dinner: Виорд Пицца Жульен, Kozel Пиво Темное, Сдобри Майонез Провансаль, Махеевъ Кетчуп Лечо, Магнит Сыр Российский 50%, Вкусняшка Лаваш Армянский , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Простоквашино Творог 5%, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|