Marishabear's Journal, 24 Jan 20

🧡Чечевичный супчик с томатами и сельдереем.
Превзошел все ожидания🍵🥄

---

1498 kcal

Fat: 59.13g | Prot: 87.28g | Carbs: 161.30g.   Breakfast: Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Norven Семга Холодного Копчения , Чай, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Чечевичный Суп, Простоквашино Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Bonfesto Моцарелла Пицца, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Сладкий Лук, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Naturgreen Соевое Молоко, Don Jerez Ячменный Кофе, Киевхлеб Сухари Горчичные. more...

3473 kcal

Exercise: Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Apple Health - 14 hours and 30 minutes. more...