Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 89.52g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Останкино Колбаса Молочная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Комо Сыр Кантри, Яйцо. Snacks/Other: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|