|
Сегодня 93 кг.Итого -17
|
93 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
460 kcal
|
Fat: 13.28g | Prot: 35.54g | Carbs: 49.77g.
Breakfast: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Зефир, Магнит Яблоко, Творог 5%, Грецкие Орехи. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanaermolaeva's Weight History
|