Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 107.83g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Говядина Отварная, Зеленое Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiguli4ka2009's Weight History
|