|
На ужин захотелось сладенького. Блины с творогом и земляничным джемом, капучино.
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 57.04g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Крекеры, Dove Молочный Шоколад, Окей Сушка Малышка Простая , Грецкие Орехи, Кофе. Lunch: Сосиска, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Главпродукт Варенье Земляника Протертая с Сахаром, Творог 18%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|