ecn1970's Journal, 23 Jan 20

almocinho delicia!!!

View Diet Calendar, 23 January 2020:
1006 kcal Fat: 33.17g | Prot: 65.95g | Carbs: 112.76g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Integral. Lunch: Batata Doce Cozida, Spoleto Azeite, La Violetera Azeitonas Verdes, La Pastina Tomates em Cubos, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Friboi Fraldinha Assada. Dinner: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Italac Leite Zero Lactose, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva. more...
1505 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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