|
Всем добрый день❤️
Вопрос❗️нужен совет❗️
- Хочу начать посещать тренажёрный зал( фитнес). Не была ни разу.
✅На что стоит в первую очередь обратить внимание при выборе зала?
✅Как выбрать тренера, так как не умею пользоваться тренажерами, и незнаю как и что делать?
Незнаю как начать🙈
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 112.68g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Творожный кекс Vikki. Lunch: Куриное Филе Вареное, Запеканка с овощами и курицей. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Грейпфрут Свити, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
|