|
gunaydiiinn :)uzun ince bir yoldayim adlı çalışmam:)
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 48.29g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Tahıllı Ekmek, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Snacks/Other: Eti Browni İntense, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahar4848's Weight History
|