아주심's Journal, 22 Jan 20

남해 은성쌈밥 전복돌솥밥정식

View Diet Calendar, 22 January 2020:
1923 kcal Fat: 83.18g | Prot: 192.93g | Carbs: 100.41g.   Breakfast: 엑스트라 버진 올리브 오일, 시금치나물, 계란후라이, Quaker Oatmeal, 코코넛오일, 코스트코 아보카도 오일, 아메리카노. Lunch: 방울 토마토, 바나나, 닭가슴살. Dinner: 꼬막무침, 전복, 상추, 수육, 아몬드, 호두, 말린 해바라기씨, 닭가슴살. Snacks/Other: 이마트 방울토마토, 삶은 계란흰자. more...
1260 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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