Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
680 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 50.39g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Увелка Гречка, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normal023's Weight History
|