Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 65.53g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Российский, Пережарка, Белые Грибы (Обжаренные), Суп. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Эклер, . Банановые оладушки, . Банановые оладушки, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|