|
Aksam yemegi 18.55
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 53.51g | Carbs: 244.40g.
Breakfast: Yeşil Çay, Yayla Chia Tohumu, Kuru Üzüm, Ceviz, Dost Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın. Lunch: Yoğurt Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Patates Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Limon, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayran, Fındık Lahmacun. Snacks/Other: Havuç, Kabak Tatlısı, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
|
gamzek23's Weight History
|