lyudmilazgardan's Journal, 22 Jan 20

Ужин 🍴

View Diet Calendar, 22 January 2020:
1787 kcal Fat: 74.25g | Prot: 118.14g | Carbs: 150.23g.   Breakfast: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Пп-Рафаэлло., Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Delicato Кокосовое Масло, Vita Мука Пшеничная Тонкого Помола Ц/З, Яичный Желток, Яичный Белок, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Морковь.. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Филе в Сметанном Соусе. Dinner: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Гуляш из Говядины, Кальмар, Меридиан Мидии в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
1789 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
носки зачётные 😎 
22 Jan 20 by member: Buhanov
looks so yummy ✨💘 
22 Jan 20 by member: louvelle

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyudmilazgardan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.