Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 117.29g | Prot: 76.16g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenanik20081's Weight History
|