|
07:00 завтрак овсянка, запеканка, орехи, мандарина
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 78.60g | Carbs: 175.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Тыква, Мандарины, Творог, Манная Крупа, Овсяные Хлопья. Lunch: Молоко, Манная Крупа, Творог, Курага, Тыква. Dinner: Торчин Соевый Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Белоцерковский Сыр Филадельфия , Семга Слабосоленая, Рис. Snacks/Other: АТБ Банан, Курага, Семга Слабосоленая, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1.6%, Кофе Латте. more...
|
|
 Comments
🙋♀🙋♀🙋♀Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП
❇Рассказываем об альтернативном питании
❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂 Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю ❤❤❤
Пишите ватсап +380634968399
Или переходите по ссылке
https://chat.whatsapp.com/FBy9ExyLDmLFssRom7hWGJ
22 Jan 20 by member: annasenich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|