EkaterinaRomanovnaSem's Journal, 22 Jan 20


View Diet Calendar, 22 January 2020:
2721 kcal Fat: 105.11g | Prot: 132.58g | Carbs: 318.32g.   Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, 36 Копеек Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Икра Лососевая, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Barilla Макароны Отварные, Курица по Французски. Dinner: Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сладкий Красный Перец, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Банан, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт, Фрутоняня Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Кефир 3,2%. more...
2391 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EkaterinaRomanovnaSem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.