Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 86.99g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Американо, Сыр Бри, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Брокколи, Приготовленная Морковь, Хек Отварной, Розумний Вибір Семена Кунжута, Семена Льна, World's Rice Басмати. Lunch: Капучино, Грецкие Орехи, Звенигора Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 36.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiusiiaFerasso's Weight History
|