Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2855 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 166.65g | Carbs: 291.79g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Картофель, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Просто Гречка, Якобс Кофе Милликано, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|