union.in.flover's Journal, 22 Jan 20

первая моя фотография, хотя дневник веду уже больше двух месяцев. просто захотелось поделиться:)

---

1673 kcal

Fat: 67.66g | Prot: 44.04g | Carbs: 152.83g.   Breakfast: Иван-Поле Смесь Сухая для Тонизирующего Напитка со Вкусом Горького Апельсина TOBEON, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Овсяноблин, Вода, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Fitness Formula Omega 3. Lunch: Bosca Напиток Винный Газированный, Мартини Шампанское Асти, Вода. Dinner: Манго, Heinz Сырный Соус, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Картофель Отварной, Вода. Snacks/Other: Глобус Торт, Вода. more...

1992 kcal

Exercise: Cleaning - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Cross Training - 15 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...