Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 79.79g | Carbs: 8.50g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|