|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 82.57g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ton Klasik. Dinner: Sütaş Süzme Yoğurt , Kapuska. Snacks/Other: Salatalık, İçim Light Süt, Migros Çiğ Fındık, Çilek, Yoğurt. more...
|
|
 Comments
22 Jan 20 by member: meyzammmm
|
Teşekkür ederim sizede meyzammm
23 Jan 20 by member: bahar4848
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahar4848's Weight History
|