View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 89.98g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица. Lunch: Магнит Чеснок , Pearl River Bridge Тёмный Соевый Соус Супериор, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Midori Вермишель Фунчоза, Кабачок, Лук. Dinner: Heinz Горчица Французская, Беларусь Сыр Франциск, Дедушкина Ферма Мексиканская Смесь, Сметана 20%, Магуро Тилапия Филе. Snacks/Other: Мясновъ Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Творог 2%, Корица. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
21 Jan 20 by member: AlexAlex13
|
Вы набираете своё дневное жбу?У меня не получается почему то
21 Jan 20 by member: Елена 0574
|
Елена, добрый вечер!
Да, набираю ☺️☺️☺️
,Я сейчас на дефиците , так что считаю чтобы не перебрать🥺🥺 🤗🤓🤓🤓🙈
21 Jan 20 by member: AlexAlex13
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|