xuxrumaa's Journal, 21 Jan 20

Завтрак 619 ккал
Сделала сегодня большой завтрак 🍳
Посмотрим как будет вести себя мозг сегодня в прошении еды

---

1498 kcal

Fat: 50.62g | Prot: 75.31g | Carbs: 184.41g.   Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Омлет или Яичница, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Hame Паштет из Индейки, Фрегат Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Виноград, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Укроп, Пятерочка Сыр Пошехонский, Паста с Креветками, Домик в деревне Сливки 20%, Макстори Лапша Лагманная. Dinner: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Fish House Тунец в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори. more...

1432 kcal

Exercise: Sleeping - 6 hours, Ходьба - 1 hour and 58 minutes, Apple Health - 16 hours and 2 minutes. more...