|
Доброе утро! С весом не дружу, потому что дружу с мясом жареным по вечерам, изысканными шашлыками и люля....надо брать себя в руки...завтрак: лаваш с авокадо и сыром, яблоко с корицей. Йогурт и пряник😋
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
448 kcal
|
Fat: 14.22g | Prot: 11.02g | Carbs: 69.73g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Брынза, Наслада Пряники Имбирные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Магнит Авокадо, Красное Яблоко. more...
|
|
1496 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
Вам подойдёт кето) я тоже без мяса не могу совсем
21 Jan 20 by member: Areha83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|