Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 82.74g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Свекла Вареная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Салат Крабовый, Желудки Куриные. Dinner: Сахар, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Яйцо Куриное, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ашан Кекс Творожный, Кухмастер Печенье Кокосовое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|