andiniarista's Journal, 21 Jan 20

mau tanya dongg, kalo nimbang makanan itu sekalian dengan kulitnya atau ngga ya? misalnya pisang, soalnya kan beratnya lumayan beda jauh. mohon info nya , aku pake fs selama ini msh aja bingung pasal timbang menimbang😂😂

View Diet Calendar, 21 January 2020:
1371 kcal Fat: 21.85g | Prot: 130.28g | Carbs: 167.26g.   Breakfast: Lemon, Kayu Manis, Apel, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Kopi Luwak White Koffie, Jahe, Naraya Soya Botol, Pisang, Putih Telur Matang. Dinner: Dada Ayam, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Other: Melon, Nanas. more...


Comments 
dikupas dulu aja, aq juga bingung tapi lama2 biarin aja deh, gtw juga tuh kalori sekalian sama kulitx apa nggak mbk hehe tp selalu aq kupasin dan gram.nya jg aq masukin (kmrin beli timbangan digital) 
20 Jan 20 by member: ulim31kw
intinya gini kalau mau makan buah sama kulitnya ditimbang sama kulitnya. kalau mau makan isinya saja cukup isinya yg ditimbang. 
20 Jan 20 by member: Lea_khafidhoh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


andiniarista's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.