|
Все внутри булочки с кунжутом.
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 105.16g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке/Воде 1:1🥛, Яйцо, Шампиньоны, Сыр Гауда или Эдам , Соленые Огурцы с Укропом, Дубки Грудки Куриные, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Lunch: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Пицца с ветчиной и оливками, Соус Клюквенный Гр, Карбонат Запечённый 🐖. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Аккондовская Картошка, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Карбонат Запечённый 🐖, Соус Клюквенный Гр. Snacks/Other: Чай, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка с Смородиной Гр. more...
|
|
 Comments
20 Jan 20 by member: _perfect_
|
_perfect_ Наташа,грудка варено копчёная,сыр,соленый огурчик, шампиньоны (они были лишние,нафиг не нужны,дали воду только),сверху яйцо. Очень даже приличные бжуки у булочки получились 282/21/13/20.
20 Jan 20 by member: Nataliya_1973
|
Я на кашу смотрю. Сварите мне, пожалуйста каши😄
21 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
Thunderstorm11 😂,Таня приходи.
А если серьезно,выдели 5 минут вечером себе на закипание молокаводы🙈
Я варю в подушке каши снова,они так самые вкусные. Нужно реально 5 минут.
21 Jan 20 by member: Nataliya_1973
|
В какой подушке,?😄 Я знаю только ту, на которой сплю
21 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
21 Jan 20 by member: Nataliya_1973
|
21 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
21 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
Thunderstorm11 ща, расскажу.
Поставить на плиту кастрюльку/ковшик - молоко/воду(у меня напополам,250 гр и 250гр), закинуть туда овсянку (50гр) и сахар 5 гр(1 ч.л).
Пусть покипит ровно 5 минут.
Закрыть крышкой и убрать между подушек до утра.
Единственное,придется спать с неудобствами🙈без подушек.Так делали раньше бабушки в деревне.
А если серьезно,я кастрюльку обворачиваю махровым полотенцем и накрываю все это пледом или чем то ,что держит тепло.
Утром теплая,шикарна, очень клёвая каша.
Так можно приготовить любую кашку,самая зачётная получается овсянка и пшённая.
21 Jan 20 by member: Nataliya_1973
|
У меня получается ровно 500 гр каши,на два раза или на двоих.
21 Jan 20 by member: Nataliya_1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya_1973's Weight History
|