Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 104.86g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Джем Малиновый, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Now Omega-3, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Рисовая Мука, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Grand di Pasta Феттучини, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|