Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 33.05g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Топленое. Lunch: Сметанин Ряженка 4%, Магнит Банан. Dinner: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|