Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 77.24g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта , Лента Сыр Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Десерт Муссовый с Красной Смородиной. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Останкино Сосиски Молочные, Пиканта Фасоль по Домашнему с Грибами. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|