Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 117.72g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Бедро. Lunch: Кублей Желудочки Куриные в Собственном Соку, Рис Вареный. Dinner: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jess_2020's Weight History
|