Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 93.54g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Минтай, Тушеные Овощи. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Фундук Фундук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый), Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luna_muna's Weight History
|